Troppe volte sentiamo ripetere frasi come “Devi essere forte!”, “Non farti vedere debole”, “Non piangere davanti ai bambini”: siamo talmente tanto abituati a espressioni del genere che un genitore tende a seguire queste indicazioni senza mai metterle in discussione.
Si pensa che davanti ai figli bisogna essere sempre forti, ma cos’è realmente la forza? La forza, in realtà, è non aver paura di esprimere ciò che si ha dentro, è essere se stessi, è saper riconoscere i propri sentimenti e le proprie emozioni e trovare un canale di sfogo per evitare inutilmente di comprimersi.
Si leggono tanti articoli e libri che ribadiscono l’importanza di liberarsi di ciò che si ha dentro, scaricare la tensione e magari anche piangere per poi sentirsi meglio, eppure non si riesce a metterlo in pratica.
Oggi più che mai i tantissimi genitori stanno vivendo dei momenti di grande stress psico-fisico, di fatica dovuta alla gestione personale, lavorativa, familiare e sociale per gli effetti della pandemia prolungata. Si trovano a gestire a più livelli tutti gli effetti collaterali, a volte dovendo fare delle importanti rinunce non solo sul piano lavorativo ma anche personale.
Non è facile muoversi su questo terreno di incertezza e di assenza di progettualità. Non è facile vedere i propri figli cambiare o vederli soffrire e a volte sentirsi anche impotenti. Non è facile non sentirsi efficaci e non sapere a volte come fare per togliergli quella apatia o sofferenza che hanno addosso.
Spesso i sensi di colpa portano anche ad accontentare i figli, a colludere con loro per cercare di colmare quei vuoti che vivono pur sapendo che non è la soluzione.
A volte si hanno scatti di nervosismo, scappano delle urla……………………………….
Clicca sul link per continuare a leggere tutto l’articolo sul Magazine Family Health pubblicato il 10 maggio 2021:
http://magazine.familyhealth.it/2021/05/10/genitore-vulnerabile/
